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失眠治療儀適合哪些失眠人群!
日期:2016-03-15 16:15:34 閱讀數:794
現代人被工作壓力、生活壓力、教育壓力等多重壓力折磨著,成人會為工作、升職、房貸、結婚等等問題困擾。學生則會升學壓力所逼迫。有一份調查顯示在我國1萬多被調查者中,存在易醒、醒得過早、睡眠時間不足、睡眠質量不好等問題的人占4成以上。由此帶來的影響是一半以上人會在白天精神不振、打瞌睡,另一部分人則情緒不佳。
好睡眠是福氣,失眠則是一種痛苦。失眠人群可按失眠的外因和內因分為五種。
外因:
其一,適應性障礙,如人際關系沖突、生活重大改變、工作或事業(yè)重大轉變、居住環(huán)境不適、情感變化、社會角色驟變等。
其二,心理性障礙,適應性障礙中的任何一種外因刺激加重或持續(xù)時間過長,造成的激動、沖突都會使睡眠前產生焦慮、煩躁、壓抑、擔心、傷心等一種或多種心理或情緒反應,進而導致失眠。
其三,生理節(jié)律性障礙,隨著年齡增大,控制生理節(jié)律的神經系統(tǒng)較難適應外界改變,從而對外界極為敏感,造成睡眠紊亂。
其四,不良睡眠習慣,如睡前鍛煉身體或從事高強度腦力勞動,睡前使用咖啡、茶、煙酒等刺激性用品,臥室光線、聲音、溫(濕)度不合適等。
內因:
內因性睡眠障礙,包括臟腑功能失調或慢性生理性病變,軀體疾病,周期性肢體運動障礙和“睡眠呼吸暫時停止綜合癥”等。
失眠治療儀三大功能快速進入深度睡眠、延長深度睡眠時間、調整睡眠周期。失眠治療儀用微電流刺激神經,抑制神經系統(tǒng)的分泌和傳遞功能,進而降低神經興奮度達到達到治療失眠的目的。失眠治療儀一般適用于外因致失眠的四類人群,尤其適合因為心理、適應性、生理節(jié)律性失眠的人群。